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함께 금주해요!

모든 악덕 중에 음주만큼 성공을 방해하는 것은 없다.

-Walter Scott(1771~1831)

건전 음주 캠페인

출처 : 보건복지부

성인 월간 폭음률

39%

20대 월간 폭음률

50.6%

보건복지부 질병관리본부, 2017

알코올 관련 질병 사망

10만명당

4,809명

통계청, 2017

마우스를 대 보세요!

수면 장애

약물 부작용

간 질환 발병

암 발병

알코올을 섭취하지 않으면 잠을 잘 수 없는 알코올 의존성 수면장애나 불면증을 겪을 수 있습니다. 알코올의존증 환자의 불면증 유병율은 연구에 따라 36~72%에 육박합니다. 또 알코올은 각성 시에 나타나는 뇌파를 수면 중에 증가시키고 신체회복에 중요한 역할을 하는 렘 수면 또한 차단하여 일어난 후에도 피로를 느끼게 합니다.

알콜중독 자가진단 테스트

출처 : 보건복지부

얼마나 술을 자주 마십니까?
전혀 안 마심	월 1회 미만	월 2~3회	주 2~3회	주 4회 이상
술을 마시면 한번에 몇 잔정도 마십니까?
전혀 안 마심	소주 1~2잔	소주 3~4잔	소주 5~6잔	소주 7~9잔
한번에 소주 한 병 또는 맥주4병 이상 마시는 경우는 얼마나 자주 있습니까?
없음	월 1회 미만	월 1회	주 1회	거의 매일
지난 일년간 한번 술을 마시기 시작하면 멈출 수 없었던 때가 얼마나 자주 있었습니까?
없음	월 1회 미만	월 1회	주 1회	거의 매일
지난 일년간 평소 같으면 할수 있었던 일을 음주 때문에 하지 못한 적이 얼마나 자주 있었습니까?
없음	월 1회 미만	월 1회	주 1회	거의 매일
지난 일년간 술을 마신 다음날 해장술을 마신 적은 얼마나 자주 있었습니까?
없음	월 1회 미만	월 1회	주 1회	거의 매일
지난 일년간 음주 후에 죄책감을 느끼거나 후회한 적이 얼마나 자주 있었습니까?
없음	월 1회 미만	월 1회	주 1회	거의 매일
지난 일년간 음주 때문에 전날 밤에 있었던 일이 기억나지 않았던 적이 얼마나 자주 있었습니까?
없음	월 1회 미만	월 1회	주 1회	거의 매일
음주로 인해 자신이나 다른 사람을 다치게 한 적이 있습니까?
없음		있었지만 지난 1년간은 없음		지난 1년간 있었다.
친척이나 친구, 의사가 당신이 술 마시는 것을 걱정하거나 당신에게 술 끊기를 권유한 적이 있었습니까?
없음		있었지만 지난 1년간은 없음		지난 1년간 있었다.